正月もうすぐなのに...

おやつ減らすか...
それいいね!!10時のおやつは抜くか。

うゅ 2018/12/27 2:25:37

よし、二人で縄跳び100回位やるか!

うゅ 2018/12/27 2:10:14

ヒェ……()
りょ、了解ダァ！！

人間 2018/12/27 2:10:54

冬休み入って２キロ落ちたよ。
朝昼食わずに晩飯だけ食ってるから！！！
飯食べんの面倒で！！！
オススメはしない！！

つむぐ 2018/12/27 2:16:39

きりちゃん>>
ありがと～ やっぱ極端に落とすのは良くないんだね...ちょっとだけ頑張ってみる!!

みーちゃん>>
体に気を付けてね...
御食事大好き星人☆

うゅ 2018/12/27 2:21:09

運動するしか…←
それかおやつを減らすんだ！
それかおかず減らさないでご飯だけ減らすとか…←

雪うさぎ@国民同盟 2018/12/27 2:21:50

いや、まてまてまて。
さっきゅん身長どれくらい？
減らす方法ねー、とりあえず寝る((
（空腹感じなくなるよ、多分）

如月＊低浮上 2018/12/27 2:43:18

光月華貞宗さん (フォロー失礼します。)
ありがとうございます。
しっかり噛んで、おやつは控えます!

うゅ 2018/12/27 2:44:53

おい待て待て！(急にタメ口ごめんなさい)
150cm&40kg!?一応言うけどそれ痩せてんじゃね？え?本当に太ってる奴なんざァ50、60超えてるかんな!?

光 2018/12/27 2:49:54

太ったと言ってもちょうどいいくらいなんじゃない？
痩せたいならとりあえず頑張れ！！
企画絵も！！ｗ

如月＊低浮上 2018/12/27 2:51:53

え...マジ?(こちらも急にタメ口ごめんなさい)
食うと一日で2kgくらい増えるんだけど...

うゅ 2018/12/27 2:53:22

企画絵頑張る！

うゅ 2018/12/27 2:54:51

何かですね。飲み物の方が太りやすいみたいですね。なので飲み物をお茶だけにするとかどうでしょうか？流石にきついですかね(￣▽￣;)

momo 2018/12/27 2:59:19

ジュースのほうがどちらかというと好きでは
無いので、お茶か水だけにしますね。
クリスマス今日企画UPします。
ごめんなさい。

うゅ 2018/12/27 3:08:16

運動やないかな…

みかんのつぶつぶ 2018/12/27 5:44:07

俺より痩せとるやないか！！！

大丈夫。
ありのまま系女子のほうが
いい気がする。

（訳:お菓子に気をつければいいと思う）

smilesuzuka 2018/12/27 6:57:58

蒟蒻ゼリーの梨味好き♡

smilesuzuka 2018/12/27 8:45:11

私は温州みかん味が好き～

うゅ 2018/12/27 8:50:08

そんなのがあるの！？

smilesuzuka 2018/12/27 8:51:57

めっちゃ旨いぞ!
蒟蒻畑...っていう商品名だか何だかのやつ。
(語彙力は消えてったよ。)

うゅ 2018/12/27 8:59:39

この時期って太るよね(T^T)

私が知ってる方法だとプルフランクっていうやつが良いらしいよ！
YouTubeとかで調べると出てくるから良かったらやってみて！

黒髪の白雪姫❄️🍎 2018/12/28 3:33:12

ぐ...ぐぉ..
キツいわ...
寝る前に1分くらい出来れば良いかも!
ありがとね!

うゅ 2018/12/28 7:04:05

こちらこそ試してくれてありがとう！

黒髪の白雪姫❄️🍎 2018/12/28 22:11:22

午後9時以降には何も食べない方がいいよ!!!
それを続けた結果私は約160cmで40㌔前半…

fuu (低浮上すぎて神出鬼没) 2018/12/28 23:07:58

塾まで片道全力疾走を覚えた

みかんのつぶつぶ 2018/12/31 7:05:13

運動かな……
ってかワシも体重減らす方法知りたい((

人間 2018/12/27 2:07:44

http://xn--n8jva9ar7aza8tr89xd1yavq7b.com/?p=262

↑これ結構いいよ！

らむね@アカウント移行しました。 2018/12/27 2:15:11

ご飯食べる時に30回以上50回未満で噛むこと、あんまり遅く食べすぎたらダメですよ！お菓子を食べるのを辞めるか、炭酸飲料(砂糖が大量に入ったジュース)どっちかを辞める。
ジュースはどうしても飲みたかったら100%ジュースか無糖(ブラックコーヒーとか)を飲む事。

光 2018/12/27 2:30:29

如月 >>
身長は148...まあまあ150cmくらい?
駄目だ...寝ちゃ...
企画絵が終わって無いんだ。←

うゅ 2018/12/27 2:46:29

凛>>(おぉ...なんか久しぶり感ある)
運動苦手...得意なのは逆立ちだから一時間耐久逆立ちやるか。(ﾑﾘﾑﾘ)

朔弥>>
お菓子...蒟蒻ゼリーはお菓子じゃないよね(バカ)
私、マジで蒟蒻ゼリー大好き。

うゅ 2018/12/27 7:27:10

ユキちゃん>>頑張るわ!!

ふーちゃん>>
そうなのか!
気を付けて生活する!!

うゅ 2018/12/28 23:22:38